La 26ème Journée du Sommeil : Sommeil, Rythmes et Environnement : l’équilibre fragile de nos nuits

À l’occasion de la 26ème Journée Nationale du Sommeil, le Centre Hospitalier de Lunéville organise un événement le vendredi 13 mars 2026. Ce dernier portera sur le thème « Sommeil, Rythmes et Environnement : l’équilibre fragile de nos nuits » et a pour but de sensibiliser le grand public sur les troubles du sommeil et de promouvoir les bonnes pratiques pour optimiser sa qualité.

Plusieurs thématiques seront abordées telle que le sommeil de l’adulte et de l’enfant, la luminothérapie, la diététique, la pharmacie, l’aromathérapie…

Les participants auront accès à plusieurs stands d’informations parmi lesquels seront proposés :

des dépistages,
une chambre des erreurs,
un stand sur la lumière,
et plusieurs activités (un puzzle participatif, un atelier autour des textiles, des quizz)

Des casques de réalité virtuelle et des massages minutes seront également proposés toute la journée des visiteurs, pour se relaxer dans un espace dédié. Un espace sieste sera quant à lui mis en place de 13h à 15h.

Des séances de stretching seront organisées par le club KG à 14h et à 14h30.

Vous aurez l’opportunité de visiter le laboratoire du sommeil et d’en apprendre davantage sur les examens pratiqués pour diagnostiquer les troubles du sommeil.