Journée du sommeil 2025 au GHEMM

À l’occasion de la journée du sommeil en collaboration avec l’INSV, sur le thème « Quand somnolence et santé mentale se croisent », le GHEMM a organisé une journée mettant en avant l’importance d’un sommeil de qualité et ses répercussions sur la santé.

Différents acteurs et professionnels de santé étaient présents pour informer et conseiller les participants :
    • Le laboratoire du sommeil : une vive demande cette année afin de découvrir les équipements du laboratoire du sommeil avec 8 visites réalisées.
    • Un espace dédié au sommeil de l’enfant a rencontré un vif succès avec la distribution de l’outil lu-dique : la Routine du Dodo (plus de 50 exemplaires…)
    • La chambre des erreurs animée par les collégiens de Charles Guérin et un étudiant infirmier, a dé-nombré 55 participants qui se sont pris au jeu pour retrouver les erreurs dans la chambre d’un ado-lescent pour favoriser un sommeil de qualité
    • Des massages minutes et fauteuils relaxants : moment de détente toujours très apprécié, il y a eu 75 massages environ
    • Le casque HypnoVR, a permis de réaliser 33 séances d’hypnose immersive.
    • La Conférence du Dr. Boyez sur les fonctions du sommeil a rassemblé 35 participants pour une première intervention.
     • Les séances de stretching : 25 personnes sont venues s’initier à cette pratique de détente.

De nombreux visiteurs ont profité des stands tout au long de la journée et ont apprécié les jeux ludiques et pédagogiques réalisés et mis à disposition par le service pharmacie, par les diététiciennes, la psychologue, et l’infirmière de pédiatrie.

Les élèves de 6ᵉ du collège Charles Guérin ont également participé en remplissant leur agenda du sommeil, leur permettant ainsi d’évaluer la qualité et l’état de leur repos.

De plus, une vingtaine d’étudiants du Lunévillois ont pu participer à cette journée dans le cadre de leurs études.

La somnolence au volant étant un facteur majeur d’accidents, des stands ont permis de sensibiliser les participants aux dangers liés au manque de sommeil :
• Un espace dédié à la sécurité et aux risques au volant très apprécié.
• Les pompiers de Lunéville ont réalisé une simulation de désincarcération de véhicule, illustrant les conséquences des accidents liés à la fatigue et sensibilisant aux bonnes pratiques de prévention.

Le GHEMM remercie l’ensemble des intervenants et participants pour leur engagement et leur contribution à la réussite de cet événement.
Merci également aux organisateurs pour leur investissement durant plusieurs mois en amont, pour vous proposer une journée du Sommeil qui grandit d’années en années …

Pour conclure, quoi de mieux que les témoignages issus du Livre d’Or :