QUALITE DE VIE AU TRAVAIL
Dans la cadre des actions Qualité de Vie au Travail (QVT) inscrites au sein de notre projet social (volet du Projet d'établissement 2021-2026), le GHEMM propose 18 séances de sophrologie collectives et itinérantes d’une durée d’1h. Ce temps spécial est offert aux agents sur inscription entre le 10 mai et le 28 juin 2022.
La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit permettant d’apprendre à mieux gérer le stress et de développer bien-être et estime de soi tout en favorisant un état de détente.
La sophrologie peut également soulager les douleurs de posture et les troubles musculosquelettiques. Ces ateliers sont proposés par Mme Catherine MATHIEU et Mme Aude DARRAS sophrologues diplômées.
