La Journée du Sommeil

La 24ème Journée Nationale du Sommeil aura lieu au Centre Hospitalier de Lunéville le 15 mars 2024 de 10h à 17h30.  Cette année, le thème portera sur le Sommeil, la Pratique Sportive et l’Alimentation.

 Au programme, de nombreuses activités sont prévues :

• Stands d’information, de dépistage en présence de partenaires et de professionnels du sommeil, du sport ou de l’alimentation
• Une chambre des erreurs
• Des quizz
• La mise à disposition de casque VR pour la relaxation
• Des visites du Laboratoire du sommeil
• Une sieste collective à partir de 13h
• Des massages minute
• Un cours de Fitness à 14h
• Un cours de gym douce à 14h30
• Découverte de l’Hypnose et de la Dream machine
• Mini-Parcours de Santé
• Une séance de Yoga à 16h

De plus, il sera organisé le challenge Podomètre JO 2024 pour les professionnels travaillant la veille de la Journée du Sommeil soit le 14 mars 2024.

Attention, une preuve vous sera demandée sous forme de capture d’écran de votre podomètre ou application (WeWard, GoogleFit…) afin de comptabiliser au mieux le nombre de pas fait sur la durée de votre poste.

 Pour y participer, rien de plus simple :

• Réaliser votre capture d’écran à votre prise de poste du 14 mars
• Marcher un maximum lors de votre journée
• Réaliser votre capture d’écran à la fin de votre poste du 14 mars
• Présentez-vous le 15 mars entre 10h et 17h00 au stand dédié pour faire relever vos pas réalisés la veille

Les 3 professionnels (de services différents) qui auront le plus marcher la veille, seront médaillés lors d’une cérémonie organisée en fin de la journée.

 Il n’y a pas de pré inscriptions sur les autres activités proposées, elles se feront au fil de l’eau. Alors n’hésitez pas à venir nous rendre visite sur les stands et profiter des instants bien être proposés sur la journée.